خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mohamed Achab

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:30:25
الترتيب: #282
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

Mohamed Achab

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:12 (50%)

Stations37:21 (41%)

Roxzone7:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km-35.9%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:29	218
Running 2	8:02	-
Sled Push	3:26	259
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:45	275
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:42	308
Running 5	5:21	-
Rowing	4:55	247
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:02	115
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:01	214
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:01	296
Running Total	45:12	293
Roxzone Total	7:57	297