تحليل سباق HYROX: Claudia Rita Jesus Sónia Soares وSonia Soares وآخر واحد

HYROX Bilbao — 18 فبراير 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:30
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Claudia Rita Jesus Sónia Soares

Sonia Soares

Claudia Rita Jesus

18-19فبراير20232

HYROX Bilbao

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:44 (57%)

Stations24:53 (36%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+11.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:38	67
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:02	101
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:44	76
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:25	9
Running 5	5:11	-
Rowing	5:06	80
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:41	16
Running 8	5:13	-
Wall Balls	2:56	68
Running Total	39:44	12
Roxzone Total	4:57	7

تحليل سباق HYROX: Claudia Rita Jesus Sónia Soares وSonia Soares وآخر واحد - Bilbao 01:09:30 | HyCoach