خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miguel Haro Franco

HYROX Bilbao — 18 فبراير 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Miguel Haro Franco

الزمن الإجمالي: 01:16:08
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Miguel Haro Franco

18-19فبراير20232

HYROX Bilbao

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (50%)

Stations32:09 (42%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km-19.3%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:45	4
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:39	62
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:43	74
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:01	131
Running 5	4:53	-
Rowing	4:27	50
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:01	110
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:18	202
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:15	204
Running Total	38:16	134
Roxzone Total	5:48	112

تحليل سباق HYROX: Miguel Haro Franco - Bilbao 01:16:08 | HyCoach