خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gregor Wacker

HYROX Karlsruhe — 12 مارس 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:27:55
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Gregor Wacker

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:33 (52%)

Stations35:37 (40%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+12.7%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:24	103
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:19	84
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:08	58
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:19	166
Running 5	5:57	-
Rowing	4:32	68
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:13	115
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:07	115
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:35	72
Running Total	45:33	113
Roxzone Total	6:49	84