خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Damiano Ducoli

HYROX Madrid — 19 ديسمبر 2021

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:14:01
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Damiano Ducoli

HYROX Madrid - Madrid, Spain

19ديسمبر2021

HYROX Madrid

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:31 (51%)

Stations30:22 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+4.6%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:16	49
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:55	142
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:22	78
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:38	45
Running 5	4:31	-
Rowing	4:37	68
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:33	132
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:46	16
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:15	98
Running Total	37:31	53
Roxzone Total	6:13	44