تحليل سباق HYROX: Margarida Fernandes - Madrid 01:08:45 | HyCoach

Margarida Fernandes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19ديسمبر2021

HYROX Madrid

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (52%)

Stations27:40 (40%)

Roxzone5:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+6.3%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:51	9
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:48	20
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:07	11
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:49	6
Running 5	4:31	-
Rowing	4:49	2
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:48	3
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:32	3
Running 8	4:56	-
Wall Balls	2:56	6
Running Total	35:56	2
Roxzone Total	5:13	7