خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruben Schuinder

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Ruben Schuinder

الزمن الإجمالي: 01:15:41
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Ruben Schuinder

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:15 (53%)

Stations28:47 (38%)

Roxzone6:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+16.2%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:42	2
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:20	12
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:00	3
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:53	40
Running 5	5:18	-
Rowing	4:01	2
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:52	8
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:34	4
Running Total	40:15	30
Roxzone Total	6:45	36

تحليل سباق HYROX: Ruben Schuinder - Amsterdam 01:15:41 | HyCoach