خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim van Braak

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:26:24
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Tim van Braak

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:04 (45%)

Stations40:30 (47%)

Roxzone6:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+13.2%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:35	50
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:38	24
Running 3	4:42	-
Sled Pull	8:00	45
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:22	30
Running 5	4:49	-
Rowing	4:54	43
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	4:10	50
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:05	34
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:46	35
Running Total	39:04	26
Roxzone Total	6:56	39