خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Kube

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:30:56
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Dennis Kube

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:23 (47%)

Stations39:28 (43%)

Roxzone9:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+16.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:22	75
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:10	68
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:21	51
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:00	36
Running 5	5:37	-
Rowing	4:42	70
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:34	60
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:24	52
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:55	70
Running Total	42:23	58
Roxzone Total	9:09	65