خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Lichtenauer

HYROX München — 26 فبراير 2022

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michael Lichtenauer

الزمن الإجمالي: 01:25:06
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Lichtenauer

26فبراير2022

HYROX München

München, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:04 (54%)

Stations33:45 (40%)

Roxzone5:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+9.0%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:34	166
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:59	111
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:27	103
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:41	36
Running 5	5:58	-
Rowing	4:40	87
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:28	193
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:49	112
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:07	134
Running Total	46:04	161
Roxzone Total	5:23	82

تحليل سباق HYROX: Michael Lichtenauer - München 01:25:06 | HyCoach