خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gerald Koch

HYROX München — 26 فبراير 2022

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

الزمن الإجمالي: 01:27:12
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Gerald Koch

26فبراير2022

HYROX München

München, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (54%)

Stations34:03 (39%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+10.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:37	176
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:50	82
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:54	50
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:58	178
Running 5	6:14	-
Rowing	4:50	141
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:54	80
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:16	65
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:44	105
Running Total	47:20	184
Roxzone Total	5:53	110