تحليل سباق HYROX: Nuno Barreto - München 01:11:40 | HyCoach

Nuno Barreto

26فبراير2022

HYROX München

München, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:02 (49%)

Stations32:24 (45%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+10.0%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:16	57
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:14	7
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:13	19
Running 5	4:27	-
Rowing	4:24	36
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:46	18
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:14	18
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:25	44
Running Total	35:02	22
Roxzone Total	4:20	22