خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Djamal Zaoui

HYROX München — 26 فبراير 2022

München, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:08
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

26فبراير2022

HYROX München

München, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:27 (49%)

Stations32:57 (44%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+3.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:52	8
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:00	48
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:35	16
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:21	25
Running 5	4:48	-
Rowing	4:20	24
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	22
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:36	27
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:24	43
Running Total	36:27	29
Roxzone Total	4:48	39