تحليل سباق HYROX: Michaela Hirzberger - München 01:22:28 | HyCoach

Michaela Hirzberger

26فبراير2022

HYROX München

München, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:25 (51%)

Stations33:41 (41%)

Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+18.6%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:38	14
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:48	8
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:42	18
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	9
Running 5	5:10	-
Rowing	4:58	16
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:05	8
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:48	6
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:48	10
Running Total	42:25	18
Roxzone Total	6:27	23