تحليل سباق HYROX: Julie Hand - Manchester 01:16:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julie Hand

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:24
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Julie Hand

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (51%)

Stations32:24 (42%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+11.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:57	61
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:27	55
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:15	65
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:56	18
Running 5	5:11	-
Rowing	5:15	96
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:25	112
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:49	34
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:20	102
Running Total	39:14	17
Roxzone Total	4:51	22