تحليل سباق HYROX: Alfons Deu Ruiz - Maastricht 01:06:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alfons Deu Ruiz

HYROX Maastricht — 26 مارس 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:06:21
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Alfons Deu Ruiz

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:50 (51%)

Stations29:32 (44%)

Roxzone3:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+14.2%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:54	23
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:45	36
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:05	25
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:50	20
Running 5	4:30	-
Rowing	4:18	26
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:00	40
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:21	15
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:19	22
Running Total	33:50	30
Roxzone Total	3:02	-