تحليل سباق HYROX: Michaela Hirzberger - Maastricht 01:11:50 | HyCoach

Michaela Hirzberger

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:44 (58%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+20.1%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:30	13
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:15	6
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:10	13
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	5:31	-
Rowing	5:04	28
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:47	5
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:46	11
Running 8	6:08	-
Wall Balls	1:07	1
Running Total	41:44	25
Roxzone Total	4:03	-