تحليل سباق HYROX: Nicole Martinez - Los Angeles 01:43:19 | HyCoach

Nicole Martinez

25سبتمبر2021

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:32 (49%)

Stations46:46 (45%)

Roxzone6:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+84.5%25.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:58	14
Running 2	5:16	-
Sled Push	8:42	12
Running 3	6:07	-
Sled Pull	10:04	12
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:39	6
Running 5	7:55	-
Rowing	5:23	14
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:02	12
Running 7	9:43	-
Sandbag Lunges	4:42	4
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:16	4
Running Total	50:32	15
Roxzone Total	6:05	12