تحليل سباق HYROX: Chris Ford James Denton & James Denton & 1 autre - Manchester 01:08:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris Ford James Denton & James Denton & 1 autre

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:34
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Ford James Denton

James Denton

Chris Ford

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (55%)

Stations26:04 (38%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+3.6%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:54	85
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:43	99
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:49	133
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:01	107
Running 5	4:59	-
Rowing	4:27	127
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:24	20
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:03	74
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:43	130
Running Total	37:38	18
Roxzone Total	4:57	49