تحليل سباق HYROX: Liam Conroy وMatthew Green Liam Conroy وآخر واحد - Manchester 01:09:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Liam Conroy وMatthew Green Liam Conroy وآخر واحد

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:45
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liam Conroy

Matthew Green Liam Conroy

Matthew Green

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:05 (62%)

Stations21:59 (31%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+21.6%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:46	58
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:29	56
Running 3	4:59	-
Sled Pull	1:54	3
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:36	77
Running 5	5:45	-
Rowing	4:06	62
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:33	56
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:27	19
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:08	97
Running Total	43:05	72
Roxzone Total	4:46	43