خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Maria Nowack & Nathalie Möhring

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Ruth Maria Nowack · Nathalie Möhring

الزمن الإجمالي: 01:03:36
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Maria Nowack

Nathalie Möhring

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (63%)

Stations19:51 (31%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+6.5%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:58	1
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:19	1
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:10	2
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:02	2
Running 5	5:03	-
Rowing	4:13	1
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:21	2
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:21	2
Running Total	39:53	1
Roxzone Total	3:57	5