تحليل سباق HYROX: Nuno Barreto - Frankfurt am Main 01:10:44 | HyCoach

Nuno Barreto

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

23أبريل2022

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:43 (46%)

Stations32:38 (46%)

Roxzone5:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+6.8%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:47	8
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:10	31
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:32	18
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:21	25
Running 5	4:08	-
Rowing	4:24	39
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:03	29
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:13	16
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:08	28
Running Total	32:43	15
Roxzone Total	5:28	16