خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Moquet

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:35
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Moquet

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:16 (49%)

Stations33:53 (44%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+9.6%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:07	43
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:56	104
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:47	65
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:12	35
Running 5	4:47	-
Rowing	4:30	39
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:21	99
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:36	44
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:24	79
Running Total	37:16	15
Roxzone Total	5:30	34