خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kerry Langley

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:30
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Kerry Langley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:24 (51%)

Stations32:34 (43%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+4.0%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:39	19
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:38	27
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:05	46
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:04	8
Running 5	4:53	-
Rowing	5:19	57
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:12	41
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:57	18
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:40	32
Running Total	38:24	8
Roxzone Total	4:36	12