تحليل سباق HYROX: Karina Ogunyemi - Birmingham 01:20:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Karina Ogunyemi

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:39
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Karina Ogunyemi

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (52%)

Stations33:17 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+3.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:44	29
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:44	39
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:08	19
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:51	20
Running 5	5:21	-
Rowing	4:42	6
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:59	16
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:56	56
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:13	50
Running Total	42:02	26
Roxzone Total	5:24	28