خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Djamal Zaoui

HYROX Stuttgart — 6 نوفمبر 2021

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:11
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06نوفمبر2021

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (50%)

Stations31:54 (42%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+14.0%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:52	5
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:56	15
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:32	8
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:33	18
Running 5	4:51	-
Rowing	4:12	7
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:07	17
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:53	30
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:49	20
Running Total	37:55	19
Roxzone Total	5:28	17