خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Rother

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:34:22
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Rother

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:38 (46%)

Stations45:18 (48%)

Roxzone5:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+14.0%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:41	48
Running 2	5:00	-
Sled Push	5:27	48
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:46	38
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:39	39
Running 5	5:39	-
Rowing	5:00	46
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:13	43
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:27	43
Running 8	6:14	-
Wall Balls	10:05	46
Running Total	43:38	43
Roxzone Total	5:30	33