خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Hespe

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:18:07
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Daniel Hespe

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:37 (48%)

Stations34:38 (44%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+19.0%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:55	37
Running 2	4:02	-
Sled Push	5:34	89
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:09	68
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:19	25
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	98
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:02	32
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:05	25
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:56	18
Running Total	37:37	50
Roxzone Total	5:56	55