خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Paddock

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:11
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

James Paddock

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:43 (52%)

Stations31:11 (39%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+13.5%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:01	60
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:13	3
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:05	22
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:19	26
Running 5	5:14	-
Rowing	4:20	41
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:00	28
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:52	15
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:21	34
Running Total	41:43	82
Roxzone Total	7:23	95