تحليل سباق HYROX: Nuno Barreto - Birmingham 01:17:12 | HyCoach

Nuno Barreto

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:09 (48%)

Stations35:23 (46%)

Roxzone4:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km-1.8%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:58	21
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:51	45
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:01	18
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:38	1
Running 5	4:38	-
Rowing	4:28	25
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:36	35
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:18	34
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:33	21
Running Total	37:09	18
Roxzone Total	4:46	23