خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Grinsell

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:52
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Lewis Grinsell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:42 (52%)

Stations35:13 (42%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+15.6%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:07	34
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:10	17
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:06	19
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:09	45
Running 5	5:40	-
Rowing	4:29	27
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:07	12
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:08	12
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:57	8
Running Total	43:42	41
Roxzone Total	5:02	25