خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Björn Menges

HYROX Berlin — 20 نوفمبر 2021

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:10
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Björn Menges

20نوفمبر2021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:24 (37%)

Stations47:44 (58%)

Roxzone4:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km-5.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:16	13
Running 2	3:48	-
Sled Push	5:20	18
Running 3	4:01	-
Sled Pull	11:21	20
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:09	2
Running 5	3:51	-
Rowing	4:18	2
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	3:41	18
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:29	8
Running 8	4:12	-
Wall Balls	11:10	20
Running Total	30:24	1
Roxzone Total	4:08	4