تحليل سباق HYROX: Arnoud Dorlijn Wilco Lansbergen & Wilco Lansbergen & 1 autre - Maastricht 01:12:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Arnoud Dorlijn Wilco Lansbergen & Wilco Lansbergen & 1 autre

HYROX Maastricht — 26 مارس 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:23
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Arnoud Dorlijn Wilco Lansbergen

Wilco Lansbergen

Arnoud Dorlijn

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:12 (60%)

Stations23:39 (33%)

Roxzone5:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+3.8%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:09	64
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:22	4
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:45	37
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:21	21
Running 5	5:32	-
Rowing	4:26	34
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:45	39
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:08	32
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:43	13
Running Total	43:12	35
Roxzone Total	5:37	-