خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kat Brownlee & Lindsey Gidman

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Kat Brownlee · Lindsey Gidman

الزمن الإجمالي: 01:14:01
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kat Brownlee

Lindsey Gidman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:44 (60%)

Stations24:47 (33%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+11.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:04	7
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:45	22
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:36	13
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:59	12
Running 5	5:50	-
Rowing	4:15	2
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:16	34
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:59	10
Running 8	6:31	-
Wall Balls	2:53	18
Running Total	44:44	17
Roxzone Total	4:33	12