خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan-Hendrik Bannasch

HYROX WorldChampionship - Leipzig — 6 نوفمبر 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Jan-Hendrik Bannasch

الزمن الإجمالي: 01:06:10
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Jan-Hendrik Bannasch

06نوفمبر2021

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:05 (54%)

Stations25:13 (38%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+9.0%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:53	19
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:59	46
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:16	2
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	33
Running 5	4:27	-
Rowing	4:09	12
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:59	22
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:59	2
Running Total	36:05	34
Roxzone Total	4:55	66