خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Djamal Zaoui

HYROX WorldChampionship - Leipzig — 6 نوفمبر 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:24
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

06نوفمبر2021

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:20 (52%)

Stations28:25 (41%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+8.8%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:49	7
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:43	21
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:19	14
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:27	35
Running 5	4:39	-
Rowing	4:05	7
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:41	49
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:41	25
Running Total	35:20	28
Roxzone Total	4:44	57

تحليل سباق HYROX: Djamal Zaoui - Leipzig 01:08:24 | HyCoach