خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rafael Aust

HYROX WorldChampionship - Leipzig — 6 نوفمبر 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:56
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Rafael Aust

06نوفمبر2021

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:47 (48%)

Stations35:17 (45%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+8.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:47	6
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:17	64
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:12	94
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:28	77
Running 5	4:50	-
Rowing	4:09	13
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:14	64
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:44	81
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:26	70
Running Total	37:47	56
Roxzone Total	5:57	101

تحليل سباق HYROX: Rafael Aust - Leipzig 01:18:56 | HyCoach