خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ray Gabriel

HYROX London — 25 سبتمبر 2021

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:25
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Ray Gabriel

25سبتمبر2021

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:41 (53%)

Stations33:53 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+8.3%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:47	8
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:24	19
Running 3	5:31	-
Sled Pull	8:58	54
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:07	14
Running 5	5:27	-
Rowing	4:18	17
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:51	7
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:56	6
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:32	11
Running Total	43:41	35
Roxzone Total	4:56	15