خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Towler

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:26
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Towler

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (52%)

Stations31:47 (42%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+9.9%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:23	227
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:22	96
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:23	153
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:09	262
Running 5	5:07	-
Rowing	4:36	204
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:36	36
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:50	53
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:28	143
Running Total	39:39	109
Roxzone Total	5:05	83