خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ramsay Sawi

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:00
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Ramsay Sawi

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:03 (51%)

Stations35:08 (41%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+9.9%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:15	149
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:03	282
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:54	80
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:08	258
Running 5	5:48	-
Rowing	4:50	308
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:04	208
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:48	329
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:06	218
Running Total	43:03	207
Roxzone Total	6:55	256