تحليل سباق HYROX: Luke Ellis - Manchester 01:36:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Ellis

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:20
الترتيب: #350
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Ellis

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:46 (48%)

Stations38:28 (40%)

Roxzone11:12 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+24.9%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:33	327
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:27	328
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:20	371
Running 5	6:36	-
Rowing	6:03	473
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:02	185
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:02	358
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:32	263
Running Total	46:46	310
Roxzone Total	11:12	433