تحليل سباق HYROX: Joanne Jones - Manchester 01:41:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joanne Jones

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:26
الترتيب: #391
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Joanne Jones

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:26 (53%)

Stations39:42 (38%)

Roxzone9:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+12.1%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:38	364
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:50	220
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:00	261
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:02	351
Running 5	6:20	-
Rowing	4:23	84
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:37	377
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	7:40	430
Running 8	7:20	-
Wall Balls	6:32	265
Running Total	55:26	431
Roxzone Total	9:23	400