تحليل سباق HYROX: Lisa Ripley - Manchester 01:45:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lisa Ripley

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:36
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Ripley

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:54 (51%)

Stations42:51 (41%)

Roxzone8:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+2.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:23	144
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:40	74
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:40	94
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	9:42	196
Running 5	6:51	-
Rowing	6:15	199
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:05	55
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:45	182
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:21	103
Running Total	53:54	160
Roxzone Total	8:55	160