تحليل سباق HYROX: Koen Konings - Maastricht 01:24:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Koen Konings

HYROX Maastricht — 26 مارس 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:24:42
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Koen Konings

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:09 (52%)

Stations33:16 (39%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+18.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:18	95
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:27	25
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:19	24
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:30	193
Running 5	6:20	-
Rowing	4:48	110
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:45	188
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:26	86
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:43	27
Running Total	44:09	128
Roxzone Total	7:22	-