خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Astley

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:26
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Gareth Astley

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (51%)

Stations31:14 (40%)

Roxzone6:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+4.6%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:19	381
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:39	87
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:56	382
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:15	89
Running 5	4:56	-
Rowing	4:20	107
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:33	559
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:31	281
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:41	99
Running Total	39:34	188
Roxzone Total	6:43	276

تحليل سباق HYROX: Gareth Astley - London 01:17:26 | HyCoach