تحليل سباق HYROX: Emma Bennett - London 01:29:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Bennett

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:10
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Bennett

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (48%)

Stations36:37 (41%)

Roxzone9:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+2.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:55	145
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:23	323
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:52	181
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:28	143
Running 5	5:18	-
Rowing	5:15	170
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:20	190
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:51	202
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:33	74
Running Total	42:57	88
Roxzone Total	9:42	307