تحليل سباق HYROX: Bernhard Siegler - Bremen 01:22:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bernhard Siegler

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Bernhard Siegler

الزمن الإجمالي: 01:22:04
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Bernhard Siegler

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:53 (53%)

Stations32:42 (40%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+2.6%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:03	17
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:36	63
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:35	151
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:41	30
Running 5	5:23	-
Rowing	4:44	138
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:21	162
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:13	146
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:29	77
Running Total	43:53	122
Roxzone Total	5:33	106