تحليل سباق HYROX: Sam Miller - Orlando 01:20:38 | HyCoach

Sam Miller

05يونيو2021

HYROX Orlando

Orlando, United States

الموسم 3 (2020-2021)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (50%)

Stations40:35 (50%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+8.5%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:21	7
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:11	7
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:20	10
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:04	20
Running 5	5:11	-
Rowing	5:14	12
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:14	11
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:10	21
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:01	18
Running Total	40:07	6
Roxzone Total	-	-