خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Bemis

HYROX Dallas — 10 أبريل 2021

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:21:18
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Benjamin Bemis

HYROX Dallas - Dallas, United States

10أبريل2021

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 3 (2020-2021)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (45%)

Stations37:34 (43%)

Roxzone10:38 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km-20.7%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:05	15
Running 2	4:11	-
Sled Push	6:25	36
Running 3	4:42	-
Sled Pull	7:55	30
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:20	14
Running 5	4:50	-
Rowing	4:34	19
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	2:23	28
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:53	9
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:59	7
Running Total	39:11	15
Roxzone Total	10:38	44