خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zach Gruenwald

HYROX Dallas — 10 أبريل 2021

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:41:42
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Zach Gruenwald

HYROX Dallas - Dallas, United States

10أبريل2021

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 3 (2020-2021)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:19 (48%)

Stations47:01 (45%)

Roxzone7:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km-9.4%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:34	46
Running 2	6:35	-
Sled Push	8:54	48
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:51	29
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:36	36
Running 5	6:55	-
Rowing	4:55	41
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:55	14
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:23	38
Running 8	6:14	-
Wall Balls	8:53	45
Running Total	50:19	46
Roxzone Total	7:27	28